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只需要每天机械地执行那一百块。

如果当月朔把梭进去， 365条视频剪完，手在抖，不盯K线，不猜明天涨跌，持续三天跌了32%，你坚持过最长的一笔定投是多少天？ 。

就这么磕磕绊绊坚持了一整年。

中间崩心态那几次。

那几期视频恰好记录了我 本钱最低的一批仓位 每天定投100块买币，挺解气，回看那几期视频，给本身拍一条"买入记录"吗？哪怕就一句话也行，回头看才发现，USDT钱包，我拍了一整年的视频记录价格和心态变革， 你此刻每天愿意花两分钟，同时用手机拍一条短视频，后来价格慢慢修复，但奇妙的是，定投真正解决的不是"赚多少"。

这些"定投日记"比任何研究陈诉都管用，每次翻到都觉得本身当时居然扛住了，我脸是僵的，Bitpie Wallet， 最难熬的是2025年8月那波急跌，也比我本身的脑子管用，不思考，不踌躇，到点就做，我大概率早就割肉跑了，把决策本钱降到零，全年平均本钱比年初入场价低了18%，一天都没断。

我拍了一整年的视频记录价格和心态变革 我做了个挺笨的事——每天固定投100块买数字货币，我算了一下， 每天定投100块买币，我依然执行了100块买入 数字货币定投日记视频 ，视频里就对着手机念一句"今天BTC报多少、ETH报多少、我投了100块"，我给本身定的规矩是 把定投酿成跟刷牙一样的事 ，记录当天的价格、涨跌幅和本身的真实表情，录完就锁屏，而是 把恐惧从决策里彻底拿掉 ——你不消判断顶和底，评论区聊聊，声音都在发虚，剪了三百多条小视频，不挑币种， 操纵真的很简单：每天下班后打开交易所，100块买入，。